鸡毛菜烫青•电热水壶版

作者： bimv

出差增补纤维素必备，烫青对比自刺生，开水烫但保持蔬菜的青色。

用料

• 鸡毛菜 300g(一顿量，500ml水壶可以分4-5次烫青食用)
• 鸡汤粉料(增鲜,增咸) 5g

鸡毛菜烫青•电热水壶版的做法步骤

步骤 1

1 清洁完鸡毛菜，切段至电热水壶塞得下的程度，图中中间切一段即可。 2 烧水，下鸡汤料粉，后下鸡毛菜，筷子搅拌至水滚。

菜谱创建时间：2025-05-28 21:54:42