说起茄子,不少人发起了愁,茄子吸油又易氧化,很难做得好看又好吃。个人认为又好吃的做法还得是烤的!紫黑色的圆茄子,外皮光滑、肉厚籽少、口感细腻,用空气炸锅烤一下也是香喷喷儿~今天不做蒜蓉的,改做香烤孜然圆茄子
食材:茄子、香菜、白芝麻
调料:盐、生抽、孜然粉、辣椒粉
步骤:
-茄子对半切开(如果茄子特别大,可能要切成四份才能烤透)
-切好的茄子表面可以少喷一点油(不喷也完全没问题)
-空气炸锅200度20分钟(中途翻面)
-调酱汁(多多的孜然粉、辣椒粉和白芝麻放在一起,泼热油激发香味,再加点生抽调味,加香菜碎搅拌均匀)
-烤好的茄子是软糯的,皮朝下,用筷子将茄子轻轻划开
-将酱汁平铺在茄子上,170度再烤5分钟就好啦
烤过的茄子口感软糯,孜然味很浓郁!圆茄子真的很多汁,连皮都是软的可以吃的~
菜谱创建时间:2025-05-29 11:42:24