瘦肉冬瓜薏米蓮子湯

作者： coy丫

冬瓜用來煲祛濕湯這是好喝

用料

• 莲子 適量
• 瘦肉 適量
• 薏米 適量
• 陳皮 一片
• 炒扁豆 適量
• 赤小豆 適量
• 茯苓 適量
• 姜 適量
• 百合 適量

瘦肉冬瓜薏米蓮子湯的做法步骤

步骤 1

洗乾淨材料

步骤 2

步骤 3

冬瓜紅蘿蔔切好，記得冬瓜不要去皮。要帶皮才能有祛濕效果啊

步骤 4

出水瘦肉

步骤 5

加入適量的水煲兩個半小時

步骤 6

哇。清潤的湯完成啦

菜谱创建时间：2025-06-06 15:40:29