姜枣四物饮

作者： 美猴王体验卡

今年立夏到三伏期间，外有风热，人体内肝气过旺，喝姜枣茶加上玫瑰和陈皮不易上火。 功效：调畅气血、排寒湿、疏肝健脾，增强体质。

用料

• 带皮小黄姜 6片
• 红枣 6颗
• 玫瑰花 12朵
• 陈皮 1片

姜枣四物饮的做法步骤

步骤 1

煮水40分钟，代茶饮。

步骤 2

中午之前喝完，趁热喝。

姜枣四物饮的小贴士

喝姜枣茶有九个注意事项： 1️⃣热喝；2️⃣中午之前喝；3️⃣入伏停喝；4️⃣内热重不要喝；5️⃣皮肤病的急性发作期不喝；6️⃣孕晚期不喝；7️⃣生理期不要喝；8️⃣有伤口没愈合不能喝；9️⃣刚做完手术，不要喝。

菜谱创建时间：2025-06-09 10:09:28