滋滋煎酿三宝-老广的家常菜

作者： 一家之煮鸣妈

用料

• 苦瓜 一条
• 红绿茄子 2条
• 辣椒 4只
• 肉沬 300克
• 蚝油 适量
• 酱油 适量
• 糖 适量
• 生粉 适量

滋滋煎酿三宝-老广的家常菜的做法步骤

步骤 1

食材有猪肉沬，虾滑，鱼肉，苦瓜，茄子，辣椒，把所有蔬菜洗好切好，每个都涂抹生粉，使肉馅不容易脱落

步骤 2

肉沬加盐，糖，酱油，油，生粉搅拌均匀

步骤 3

肉馅酿入蔬菜，就准备开煎了

步骤 4

还得先调个酱汁，蚝油，酱油，糖，生粉搅拌均匀

步骤 5

热锅下油，放入酿好肉馅的三宝，煎至焦黄色，倒入酱汁，盖上盖子焖煮至熟，最后撒上葱粒就完成了

步骤 6

滋滋酿三宝

菜谱创建时间：2025-06-10 21:24:43