土豆洋葱胡萝卜切小块(图中有左上角的样子,其他是炸猪排的材料)
1.热锅冷油,中火(电磁炉1600w左右)炒香洋葱,放胡萝卜丁和土豆丁,炒一分钟 2.转小火(电磁炉800w),放生抽2勺-番茄沙司2勺(20g两小袋)-白糖2撮-鸡精1撮 3.开中火翻炒下,加清水莫过食材,放两人份咖喱(一般是两块)铲碎,开小火煮15分钟,期间搅拌下防止糊锅。
有点丑的咖喱鸡排饭。😅
1.想吃粘糊的延长煮的时间。 2.放调料的时候转小火安全点。 3.做多吃不完的可以冰箱分装冷冻,下次吃直接微波炉叮,高效备餐。