白灼菜心

作者： 好麵之女

用料

• 菜心 250克
• 蒜 1瓣
• 盐 3克
• 雞粉 3克
• 油 10克

白灼菜心的做法步骤

步骤 1

全部料加入水大滾後，加入洗凈菜芯，筷子撈勻蓋蓋，全程大火，手機教4分鐘（熟透，如想吃不要太熟的可以手機教3分鐘），今日k臨上飛機前半斤菜芯、二隻烚蛋吃完。歐州現在超市肉都漲價，都快買不到了，以朗大戰，連累無辜人，現在上飛機都怕飛蛋亂飛。

菜谱创建时间：2025-06-17 14:48:34