

准备食材:生鸡+鲍鱼+花螺+美贝+香菇+洋葱+青红椒+姜葱蒜+沙姜+香菜。 把生鸡洗干净沥干水分剁成块;青红椒洋葱切成片;姜切片沙姜切片葱切段。

1鸡块腌制:姜丝+食盐+生抽+白糖+蚝油+白胡椒粉+花雕酒或广东米酒+生粉+搅拌均匀+花生油,腌制30分钟以上,待用; 2鲍鱼:清洗干净,打上花刀,微煎香,待用; 3花螺和美贝:提前香油浸泡吐沙,泡盐水洗干净,微焯水,待用; 4香菇:洗干净切成块,微焯水,待用。

1炒香料:锅热油,放入姜葱蒜+沙姜,炒香盛出,锅留底油; 2炒鸡块:锅热油,倒入鸡块,大火煎至两面金黄焦香,倒回煸香的姜葱蒜沙姜继续爆香,炝入一圈米酒,调味:生抽+冰糖+蚝油+浸没食材的开水,大火烧开盖上锅盖,转中小火焖煮入味,约15分钟左右; 3加入花螺+美贝+鲍鱼+香菇,继续中小火焖煮约10分钟左右; 4开盖撒入洋葱和青红椒,翻炒均匀至断生,大火收汁,勾入薄芡,最后撒入葱段或香菜,即可。 (砂锅版炒香料2:砂锅热油,放入姜葱蒜+沙姜,煸炒香,再加入鸡肉煎至微黄;将花螺美贝鲍鱼加入锅中,炝入一圈米酒,继续焖煮熟,开盖收汁后撒上葱段或香菜即可。)














