备料:以下按照备料顺序,丝瓜滚刀切块、蒜切片、西红柿开水烫去皮切块、鸡蛋打散加糖和盐适量、手擀面盒马买的煮熟过冰水或凉水备用
热油下鸡蛋,鸡蛋四周起泡可以翻炒,边翻炒边用铲子分小块,九分熟关火拿出备用;重新起锅加油下蒜片,有香味的时候,丝瓜和番茄一起下锅,加入少许盐翻炒15秒,加小半碗水盖锅盖煮1分钟,观察丝瓜不再泛白可加入少量生抽,继续翻炒把番茄压碎变成番茄汁,加入刚才炒熟的鸡蛋翻炒出锅。 把炒好的料倒在刚才沥干水的面上就可以享用美味了。👌