青菜洗净去除老根,胡萝卜切片,蒜瓣切片
起锅烧油,将蒜片爆香
倒入胡萝卜片翻炒片刻
倒入青菜大火翻炒
炒至菜叶塌陷
调料加入1勺蚝油、1勺鸡精、1勺白糖
翻炒均匀后,转中小火盖盖焖煮5分钟左右,中途补入适量清水,煮至青菜软糯
大火收汁
出锅装盘