家常鲜食#西兰花虾仁蛋饼

作者： 太太乐鲜味厨房

暑假来临，但孩子胃口老不好？不妨试试这道西兰花虾仁蛋饼！蔬菜蛋白质一应俱全！美味又健康，再也不怕孩子挑食啦 !

用料

• 胡萝卜 40克
• 西兰花 40克
• 虾仁 100克
• 鸡蛋 2个
• “太太乐原味鲜”松茸鲜调味料 5克

家常鲜食#西兰花虾仁蛋饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜西兰花切碎，焯水 虾仁煮至变色 所有食材放入碗中打2个鸡蛋，加入“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料调味，搅拌均匀

步骤 2

锅中刷油倒入蛋液，小火煎蛋，煎完之后，盖上盖子闷1分钟

步骤 3

出锅均匀切成6等份即可

步骤 4

菜谱创建时间：2025-06-27 14:05:22