一岁宝宝早餐系列

作者： Eva厨娘之路

慢慢开始吃接近大人的食物了，早餐又多了份给儿子的爱意！

用料

• 鸡蛋
• 水
• 面
• 蔬菜 肉类

一岁宝宝早餐系列的做法步骤

步骤 1

蒸蛋羹，蒸南瓜，蒸山药 蛋羹里面放几滴宝宝酱油和核桃油，分分钟干光光

步骤 2

胡萝卜西兰花大米粥，玉米面小饼子，香煎鳕鱼 鳕鱼可以根据每个宝宝爱好添加（是有点腥味的），我们不怎么喜欢吃😬，其他的也是干光光！每天早起先熬上各种蔬菜或者肉类搭配的粥，养胃又好吃。

步骤 3

南瓜红枣二米粥，虾仁抱蛋，香煎馒头片

步骤 4

番茄鸡蛋疙瘩汤，西葫芦鸡蛋饼（超级软，宝宝很爱吃）

步骤 5

小米粥，肉末豆腐抱蛋

步骤 6

山药胡萝卜蛋黄粥，黑芝麻馒头条（网上买的磨碎的黑芝麻，发面的时候倒一些进去，也可以做成花卷之类的）

步骤 7

香菇青菜粥，南瓜馒头条

步骤 8

蒸蛋羹，蒸蔬菜卷，南瓜馒头条

步骤 9

黑白米粥，炒鸡蛋

步骤 10

二米粥，炒鸡蛋，蒸土豆/胡萝卜

步骤 11

胡萝卜蔬菜粥

步骤 12

胡萝卜蔬菜粥

步骤 13

水蒸蛋

菜谱创建时间：2025-07-09 11:36:54