特别难吃的南瓜蜂蜜全麦小餐包

作者： dorothyyue

全是问题=没有问题！

用料

• 南瓜泥 230克
• 牛奶 50克
• 蜂蜜 20克
• 鸡蛋 37克
• 黄油 23克
• 奶粉 20克
• 全麦粉 500克
• 酵母 5克
• 蛋清（烤前刷面） 20克
• 蜂蜜（烤后刷面） 5克
• 白芝麻 一把

特别难吃的南瓜蜂蜜全麦小餐包的做法步骤

步骤 1

牛腿南瓜蒸熟晾凉。

步骤 2

加入蜂蜜拌匀。

步骤 3

加入老人在集上从农民手里直接买的据说特别纯天然不升血糖的全麦粉。

步骤 4

加入老人在社区购物群里斥巨资大批购入却无人问津即将过期的羊奶粉。

步骤 5

加入非常普通没有背景的鸡蛋、酵母。

步骤 6

面硬了，加入50克牛奶，发酵。

步骤 7

发好了，平平无奇的面团。

步骤 8

横看

步骤 9

竖看

步骤 10

16个

步骤 11

又发好了，依旧平平无奇。

步骤 12

刷一层。蛋清：水≈6:1

步骤 13

撒上芝麻，上火160度下火180度烤25分钟。

步骤 14

出炉后再刷一层。蜂蜜：水≈1:1

步骤 15

平平无奇的面团华丽变身成了特别难吃的南瓜蜂蜜全麦小餐包。

步骤 16

像起苞米面贴饼子一样铲下来，特别难吃的渣渣也要吃掉。

特别难吃的南瓜蜂蜜全麦小餐包的小贴士

浪费可耻

菜谱创建时间：2025-07-09 18:25:07