抹茶隔夜燕麦
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作者：
星空可可
用料
燕麦片
50克
牛奶
80克
奇亚籽
8克
抹茶粉
2+2克
酸奶
80+80克
抹茶隔夜燕麦的做法步骤
步骤 1
燕麦片+奇亚籽+抹茶粉放入燕麦杯
步骤 2
+牛奶混合均匀
步骤 3
酸奶+抹茶粉混合均匀
步骤 4
原味酸奶铺第二层
步骤 5
再铺入第三层抹茶酸奶
步骤 6
吃的时候加入烘焙燕麦坚果水果
菜谱创建时间：2025-07-13 07:10:25
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