新鲜荔枝(冻荔枝目前还没尝试过,以后如果尝试了再更新)
去皮去籽。剥皮之后用水果刀沿着果竖着划拉一圈,就能比较少破坏果肉去籽啦~
鸡肉加点姜和白酒焯水后洗净(去除血水浮沫)忘拍照了
鸡肉,姜(炖汤多用老姜),红枣先放进锅里,我都是用砂锅。荔枝放顶上,加水加满。大火煮开后转小火煨
半小时后可以尝一下汤的味道~根据个人口味放盐。出锅之前撒上枸杞,煮一分钟就可以了~
⭐红枣和枸杞可放可不放~ ⭐如果是老鸡,怕嚼不动可以在焯水之后,放进高压锅压3-5分钟,然后再入砂锅慢炖~ ⭐汤是甜味的~不喜欢甜口的可以适量减少荔枝的量