要买大冬瓜,不要小冬瓜。
冬瓜去皮去瓤,切成厚片。虾皮用水冲洗下。葱白切成小粒。
锅里少放点油,先小火把葱白煎出香味。
然后放入虾皮,炒20秒左右。
转中大火,放入冬瓜,加一调羹花雕酒,翻炒。
加1小勺盐,三分之一小勺糖,半杯水,炒匀。
中小火炖20分钟左右,然后开大火收汁,出锅前撒一把葱花。
夏日快手菜,消暑又补钙~