🇹🇭饭店里的泰式鸡肉炒河粉|ผัดไทย「Pad Thai」的做法

🇹🇭饭店里的泰式鸡肉炒河粉|ผัดไทย「Pad Thai」

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黑沙滩小鲨鱼
来自@Nagi Maehashi 分享 泰式炒河粉是世界上最受欢迎的面食之一,在泰国餐厅或街头小店常见。“Phat”意炒,“Thai”指泰国,直译“泰式翻炒”。有说法其源于阿瑜陀耶王国时期,由中国商人传入,后演变成泰国口味。二战时大米短缺。此菜谱媲美顶级泰式餐厅,家庭易上手,日常超市可备齐食材。滑面条、香甜味,撒花生碎,加青柠酸甜,是泰国人最爱。 泰国街头的正宗泰式炒河粉带有明显的鱼虾味(听起来很没胃口,但实际上却让人欲罢不能,这正是正宗泰国街头小吃的精髓)。如果想要泰国本地口味的正宗的泰式炒河粉,不妨试试这个https://www.xiachufang.com/recipe/107582843/食谱。 ⬇️做2-3人份的泰式鸡肉炒河粉 Pad Thai

用料

🇹🇭饭店里的泰式鸡肉炒河粉|ผัดไทย「Pad Thai」的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面条放入一个大碗中,倒入足量的沸水。浸泡5分钟,然后用滤锅沥干水分,迅速用冷水冲洗。不要让面条放置超过5 - 10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在小碗中调制酱汁。

步骤 3

在一个大的不粘锅中(或保养良好的煎锅),用大火加热2汤匙油。加入大蒜和洋葱,翻炒30秒。

步骤 4

加入鸡肉,翻炒1分半钟,直到鸡肉基本熟透。

步骤 5

将鸡肉推到锅的一边,在另一边倒入鸡蛋。用木勺搅拌蛋液(如果锅太干,可以加一点额外的油),然后与鸡肉混合。

步骤 6

加入豆芽、豆腐、面条,然后倒入酱汁。

步骤 7

轻轻翻炒约1分半钟,直到面条吸收酱汁。

步骤 8

加入韭菜和一半的花生。快速翻炒均匀,然后关火。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

立即上桌,撒上剩余的花生,旁边放上酸橙角,如果喜欢,还可以撒上一些辣椒和一把额外的豆芽(这是泰国吃法!)。食用前根据口味挤上酸橙汁。

🇹🇭饭店里的泰式鸡肉炒河粉|ผัดไทย「Pad Thai」的小贴士

1. 米粉:试过澳超各种米粉,Chang’s 最佳,翻炒不易断。找不到 Chang’s,用 2 - 3 毫米/0.1 英寸厚米粉,勿用宽米粉。Erawan 牌米粉,室温自来水浸泡 40 - 45 分钟至顺滑有嚼劲,勿按包装煮,125 克浸泡后会膨胀。 2. 罗望子是泰式炒河粉核心,正宗从果肉开始,超市(亚洲食品区)罐装果泥更方便,是软糊。标签可能是果泥或酱(勿与浓缩汁混淆,浓缩汁用量约为果泥三分之一)。找不到罗望子可用番茄酱代替 💡酱汁材料:1 汤匙番茄酱、2 汤匙红糖、2 汤匙鱼露、2 茶匙蚝油、1 茶匙老抽(可用生抽或普通酱油代替)、2 汤匙米醋(或 1 汤匙白醋),解释见帖,别妄下判断,味道不错且接近基本配方。 3. 可用生抽代替鱼露,但会失独特风味。 4. 虽然不是泰国当地的正宗的泰式炒河粉口味(鱼露/虾米味儿更浓),属于海外开的泰国餐厅里的版本。 5. 韭菜像草叶有蒜味,找不到可用切碎的葱代替。 6. 用平底锅,保养好的炒锅也可用。

菜谱创建时间:2025-07-16 02:29:44