豆芽洗净沥干水分,小葱切段,蛋液里加点盐搅拌均匀,蒜末小米辣切好备用
热锅倒油滑锅,倒入蛋液,稍微定型后再用筷子滑动,炒至七分熟后盛出 再倒油,炒香蒜末小米辣,倒入豆芽葱段炒至变色,加一点盐,沿锅边淋一勺生抽炒匀
豆芽炒到8成熟就加入鸡蛋
倒入炒好的鸡蛋块戳散炒匀出锅
翻拌均匀,咸香下饭锅气十足
1.要用绿豆芽,比较容易熟,黄豆芽粗,厚,适合在大油汤里煮 2.炒鸡蛋我说的方法是炒出来比较嫩的,如果喜欢老一点的就油多点,翻面和出锅时间都晚一点 3.不喜欢吃辣的可以不放小米辣