不加糖但清甜的【芹菜黄瓜汁】

作者： 白豆蔻lady

好喝的秘诀是用椰子水代替的水，能盖住芹菜的菜味。加点黄瓜，清甜味就更明确一点。

用料

• 西芹 1根
• 黄瓜 1个
• 椰子水 能没过蔬菜即可

不加糖但清甜的【芹菜黄瓜汁】的做法步骤

步骤 1

芹菜段＋去皮的黄瓜＋椰子水放破壁机，榨汁即可。

步骤 2

成品过不过滤都行，这渣子很软的，和原汁机过滤出来的果渣。 为了平衡口感与营养 我最近是把渣子直接吃了，然后再美美的大口喝果蔬汁，虽然果渣分离，但他们终将在小肠相遇，一起消化吸收

步骤 3

没有黄瓜，单打芹菜也行，我都是能炒一盘菜的量，早上来一杯，清肠效果非常好。

菜谱创建时间：2025-07-20 16:13:47