彩椒碗
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作者:
饮食钢铁森林
关晓彤蒋欣同款彩椒碗,一口鲜掉眉毛的减脂神器,简单到新手也能秒会!这份美食简直是为减脂党量身定做的:土豆和胡萝卜提供优质碳水,饱腹感强还能 slow 释能量;鸡胸肉是低脂高蛋白的代表,帮你维持肌肉量;鸡蛋补充优质蛋白和多种维生素;彩椒则富含维生素C和膳食纤维,低卡又开胃。当作早午餐或晚餐都合适。赶紧试试吧!
用料
彩椒碗的做法步骤
菜谱创建时间:2025-07-21 11:21:50
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可可爱爱彩椒盅,连“碗”吃掉的减脂餐
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跟着关晓彤做的彩椒碗真的太绝了,一周掉3斤
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超有食欲的彩椒鸡胸肉😬关键还吃不胖呀
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