油炸西兰花

作者： 鳄鱼咬人啦

用料

• 西兰花

油炸西兰花的做法步骤

步骤 1

大合照

步骤 2

米粉和玉米淀粉1:1

步骤 3

加一搓盐 拌匀

步骤 4

少量加水

步骤 5

加到变成一个流动的液体可以拉起来

步骤 6

加入一小勺生姜大蒜沫沫

步骤 7

把花菜倒入

步骤 8

拌匀

步骤 9

芝麻油，米醋，酱油和番茄酱混合物

步骤 10

加醋

步骤 11

加芝麻油，就是3晚倒在一起

步骤 12

混合

步骤 13

把混合物一半倒入玉米淀粉 拌匀这样不会结块

步骤 14

再把拌好的倒回大的料盆里面

步骤 15

热锅热油了 把西兰花小心放入

步骤 16

炸！

步骤 17

有点金色了

步骤 18

捞出 控油

步骤 19

油倒掉 下蔬菜炒

步骤 20

加入生姜大蒜沫沫

步骤 21

炒！

步骤 22

加入刚才做的混合物酱

步骤 23

迅速加水防止糊掉

步骤 24

搅拌一下

步骤 25

加入西兰花

步骤 26

关火翻炒

步骤 27

装盘 吃

菜谱创建时间：2025-07-22 04:35:48