凉拌海带丝

作者： 拥有吃遍美食的胃

用料

• 压缩海带丝 1包
• 醋 2勺
• 蒜 6瓣
• 辣椒面 1勺
• 食用油 2勺
• 香油 1勺
• 生抽 1勺
• 盐 1克

凉拌海带丝的做法步骤

步骤 1

海带冷水泡发

步骤 2

清洗干净

步骤 3

热水焯一下

步骤 4

碗中蒜末辣椒粉加食用油盖住

步骤 5

微波炉高火1分30

步骤 6

加生抽陈醋香油糖盐调味

步骤 7

料汁倒入搅拌均匀即可

菜谱创建时间：2025-07-24 13:25:16