牛肋骨浸泡后冷水下锅,放小葱、姜、八角、香叶、煮开撇去浮沫
将牛肋骨捞出冲洗一下放入电饭煲中加满水,按煲汤档,一次煮一小时,再重复一次,煮两个小时
白萝卜切大一点的滚刀块
将萝卜放入电饭锅中再煮半小时
牛肉汤晾凉灌入瓶中,白萝卜和牛肋骨分开装冷藏,第二天带到单位
摩飞锅加热,放入牛肋骨和肉汤煮开
放萝卜块,加适量盐
热透后加点香菜末即可