「汤」石橄榄鲍鱼瘦肉汤

作者： _Jenny酱

用料

• 石橄榄 100克左右
• 无花果干 5个
• 鲍鱼 6个
• 瘦肉 200克左右
• 蜜枣 一个
• 桂圆 8个左右
• 姜片 两三片

「汤」石橄榄鲍鱼瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

❶石橄榄慢慢洗干净，特别是根部很多泥

步骤 2

❷鲍鱼和瘦肉焯水，鲍鱼处理干净，壳也刷干净不要扔了

步骤 3

❸所有材料下锅大火煲，水开后煲10分钟转中火煲60分钟就可以啦~

步骤 4

❹煲好之后的汤很香很香哦~

步骤 5

❺喝起来有点回甘的感觉

菜谱创建时间：2025-07-25 18:14:34