瑶柱小零食

作者： 丹丹-41

感觉这个方法有方便又好吃

用料

• 瑶柱 随意
• 料酒 随意

瑶柱小零食的做法步骤

步骤 1

把瑶柱放在冰箱里泡一个晚上，感觉发开来会长到1.5倍大，所以水稍微放多一点 第二天洗干净，加水加点料酒，不用加盐，烧开以后稍微煮一两分钟就可以捞起来

步骤 2

放在保鲜盒中，放冰箱冷藏，当做小零食，或是小菜都很好

步骤 3

55.6%的蛋白质，2.1%的脂肪

菜谱创建时间：2025-07-29 11:19:29