日常｜干净碳水最养胃 做做玫瑰酒酿馒头吧！

作者： _HappyMM

今天做了玫瑰酒酿馒头 胃不好 试试把主食换成馒头了…干净的碳水才是最养胃的…一口咬下去就被玫瑰香扑鼻了！酒酿发酵的馒头蓬松软糯，带着微甜的花香和酒酿回甘，越嚼越上瘾～早上蒸两个配豆浆真绝了，中式点心的温柔暴击！下次要囤一冰箱才行！ 配方：中筋面粉420g 酒酿100g 干酵母3g 糖15g 水100g 椰子油10g（没有可以不加）干玫瑰花适量 步骤：参考图7.8 蒸煮：水开上锅蒸15分钟关火后继续焖2分钟

用料

• 中筋面粉 420克
• 酒酿（醪糟） 100克
• 干酵母 3克
• 糖 15克
• 水 100克
• 干玫瑰花 适量
• 椰子油 10克

日常｜干净碳水最养胃 做做玫瑰酒酿馒头吧！的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

菜谱创建时间：2025-07-30 00:04:10