小学生绿色追高菜谱

作者： 嘟嘟32

家有小学生，通过饮食调整进行绿色追高和控制体重。图中为周一到周五的早餐和晚餐，午餐学校吃，周六周日会外出。

用料

• 应季食材 适量

小学生绿色追高菜谱的做法步骤

步骤 1

第一天早餐

步骤 2

第一天晚餐

步骤 3

第二天早餐

步骤 4

第二天晚餐

步骤 5

第三天早餐

步骤 6

第三天晚餐

步骤 7

第四天早餐

步骤 8

第四天晚餐

步骤 9

第五天早餐

步骤 10

第五天晚餐

菜谱创建时间：2025-07-30 00:51:57