鸭腿肉拌秋葵

作者： 全国住宿餐饮

用料

• 鸭腿 1只
• 秋葵 20根
• 胡萝卜 1根
• 红尖椒 2个

鸭腿肉拌秋葵的做法步骤

步骤 1

上海开餐饮发票 微：【18102710316】准备好食材。

步骤 2

秋葵洗净去蒂，纵向对半切开。胡萝卜去皮，切粗丝。辣椒洗净去蒂去籽，切薄片。

步骤 3

水烧开，放入秋葵和胡萝卜丝焯熟，冲凉沥水。

步骤 4

鸭腿煮透，放凉后去皮，肉撕碎。

步骤 5

少放一点点油，煸香辣椒。

步骤 6

将所有食材拌匀，浇入两勺生抽即可。

步骤 7

夏日减脂菜。

菜谱创建时间：2025-08-01 23:27:21