微波炉照烧鸡排

作者： 花想狐狸

用料

• 鸡腿 200克
• 生抽 1勺
• 老抽 0.5勺
• 料酒 2勺
• 蚝油 0.5勺
• 蜂蜜 1勺
• 清水 6勺
• 蒜末 少许
• 黑胡椒 少许

微波炉照烧鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡腿平铺 混合料汁后倒入 按摩一下后 冷藏12-24小时

步骤 2

盖保鲜膜，留一个缝

步骤 3

微波炉高火3分钟

步骤 4

翻面，再微波炉3分钟。 最后切厚片即可。

菜谱创建时间：2025-08-07 11:46:08