红糖姜茶(张宝旬)

作者： Ada的小食光

摘自微信公众号《针灸匠张宝旬》https://mp.weixin.qq.com/s/S3AYog775z4ZSe17Oltfbg

用料

• 红糖 150克
• 去皮姜片 150克
• 水 适量

红糖姜茶(张宝旬)的做法步骤

步骤 1

原文截图，脾胃虚寒时可用此饮

步骤 2

(点击看大图) 备红糖，去皮生姜片各150克，拌匀放置30分钟，加适量水大火熬煮去除水分，关火不停搅拌，出现糖霜，装瓶密封保存。

步骤 3

饮用时取两三片冲水喝。

菜谱创建时间：2025-08-07 17:20:34