整鸡解冻洗净,切除多余的脂肪屁股头脖指甲。
在两侧鸡腿上方分别划一刀,方便入味。
内脏鸡血全部冲水洗得干干净净。
盐焗粉登场!
鉴于盐焗粉比较咸,鸡块比较小,放15克也可以。
生姜洗净切片,青葱洗净拧断,加上15克盐焗粉,全部和沥干的鸡肉一起涂抹均匀。
盖上保鲜膜,放入冰箱保鲜层,腌制30分钟。
翻个身,放回冰箱保鲜层继续腌制30分钟。这次的腌制时间总共有1个小时左右。
电磁炉3档(共9档),锅底倒入适量花生油,放入生姜片和青葱条。
把鸡肉背面放入锅中,鸡肉表面再喷一层花生油。盖上锅盖,电磁炉3档(共9档)油煎15分钟左右。
将锅底的生姜片和青葱条捞起来(避免葱段焦糊变苦),电磁炉调到6档(共9档),盖上锅盖,猛煎1分钟左右。
鸡皮煎出脆皮后,再给鸡肉翻个身,电磁炉调回3档(共9档),盖上锅盖,油煎5分钟左右。
关火开盖,闻起来喷香,尝起来咸香。
下次用个不粘锅吧,不锈钢锅洗得有点久呢~