空气炸锅烤燕麦三文鱼

作者： mipiacemangiare

今天搞出来的东西，记一下做法

用料

• 三文鱼 一些
• 黑胡椒 一点
• 料酒 一点
• 盐 一点
• 其余的 见下面步骤

空气炸锅烤燕麦三文鱼的做法步骤

步骤 1

腌制三文鱼： 三文鱼块+黑胡椒+料酒+香菜柠檬调料+干牛至香料+酱油+蜂蜜+chili粉+少许柠檬汁

步骤 2

调制外层燕麦： 1. 燕麦放到锅里炒熟，注意变色后很快就会糊，一开始有焦味的时候就赶紧断火离锅。 2. 熟燕麦+盐一点点+全蛋液+蒜粉+Italian香料+干牛至香料+淀粉一勺+黑胡椒+牛奶（或者燕麦奶/杏仁奶+奶粉）一点点，搅拌到稠糊状

步骤 3

燕麦裹在鱼块外面，进空气炸锅seafood模式。中间翻面。

步骤 4

菜谱创建时间：2025-08-10 07:32:20