苦瓜切片,厚度适中。加两勺盐抓匀放置十分钟去除部分苦味,再倒掉腌出的水冲洗两遍后沥干水分备用。瘦肉片加适量料酒,老抽,淀粉,菜油拌匀腌制十分钟备用。
热锅凉油,下适量花椒姜蒜末豆瓣酱炒香放腌好的瘦肉片炒变色后放点生抽翻炒,再加苦瓜大火翻炒,最后加适量盐,蚝油,鸡精大火翻炒即可出锅!