低脂番茄豆腐煲

作者： 月月的妈66

今日分享一款颜值在线又美味，低脂低卡，清爽解腻又好吃的番茄豆腐煲，做法超级简单5分钟就能搞定，小伙伴们赶快动手做起来吧！！

用料

• 西红柿 1个
• 内酯豆腐 1盒
• 亨氏番茄酱 1勺

低脂番茄豆腐煲的做法步骤

步骤 1

锅里下少量油放一点葱花，然后倒入番茄，炒出红汤。

步骤 2

然后加入一勺番茄酱，加入1滴生抽，1勺蚝油，1勺匙盐，倒入半碗水煮开。

步骤 3

然后下锅切好的豆腐，内脂豆腐扣入盘中，用刀切成小块。

步骤 4

煮5～10分钟即可出锅。

步骤 5

出锅前按照个人口味撒一点葱花或者香菜末之类。

步骤 6

酸酸甜甜，细腻嫩滑，还能帮助你刮油减肥，特别适合夏天吃。

步骤 7

口感醇香，豆腐嫩滑，用这个汤拌着米饭吃，真的是绝绝子了，这一口下去超满足。

菜谱创建时间：2025-08-14 23:11:41