准备少量冰糖备用;香料提前洗净
羊排冷水下锅,加入料酒、生姜片去腥,焯水后捞出,用冷水洗去浮沫装碗备用
红萝卜切大块备用
起锅烧油 油热下入冰糖中小火翻炒融化
倒入羊排、胡萝卜、香料翻炒
国内倒入烧热的白开水、蚝油、生抽盖盖,大火烧开后转中小火焖煮15分钟,转小火焖煮20分钟。
焖煮羊排软烂后,转大火适度收汁即可!