一人鲜食#西兰花烘蛋

作者： 太太乐鲜味厨房

懒人邪修菜谱+1 爆好吃的西兰花烘蛋 吃了这么久的鸡蛋 才知道有烘蛋这种吃法 感觉比鸡蛋羹好吃，像蛋糕一样！

用料

• 鸡蛋 3只
• 西兰花 100克
• 蟹腿菇 50克
• 圣女果 50克

一人鲜食#西兰花烘蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，加适量鸡精搅匀 （在蛋液这一步加“太太乐”鸡精调味料更容易入味）

步骤 2

处理好的西兰花、蟹腿菇、圣女果 放入蛋液中撒适量胡椒粉搅拌均匀

步骤 3

放入空气炸锅200度烤20分钟，中途可以看情况做调整

步骤 4

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菜谱创建时间：2025-08-15 13:22:10