木耳洗一下泡发,泡好的木耳再摘挑洗干净
黄瓜两根和红萝卜(一小段用来搭配色)切菱形片,红萝卜开水焯熟。黄瓜片不焯水。
木耳焯熟捞出,加点盐拌均匀增加底味,
锅里加油,放入蒜末炒出香味,倒入黄瓜片翻炒,加点盐,黄瓜断生时加入红萝卜干,木耳,鸡粉,翻炒均匀(喜欢吃鸡蛋的人也可以提前炒两个鸡蛋,然后在这一步一起加入炒 )
翻炒均匀即可出锅