土豆鸡肉塔

作者： 唯唯R

减肥期间也可以吃的美食😋

用料

• 鸡胸肉 200克
• 土豆 半只
• 玉米淀粉 3勺
• 黑胡椒盐 适量
• 油 适量

土豆鸡肉塔的做法步骤

步骤 1

土豆切粒，用水煮3分钟，捞起，放凉备用。

步骤 2

鸡胸肉切粒，用盐、蚝油，油腌制15分钟，把放凉的土豆粒跟鸡胸肉混合，放3勺玉米淀粉，放点黑胡椒盐拌匀。

步骤 3

捏成小塔状。

步骤 4

放空气炸锅，表面喷点油。180度20分钟，然后轻轻的反过来再200度5分钟。

步骤 5

好吃😋没负担！

菜谱创建时间：2025-08-16 18:42:33