⏳ 极简流程(3次操作/周) 1️⃣ 周日 19:00:做Biga酵种(5分钟) • 混合Biga所有材料→无干粉→盖膜 • 室温放1小时→转5℃冷藏16小时 ✅ 成功标志:2倍大+蜂窝网
2️⃣ 周一 7:00:主面团+一发(20分钟) 1. Biga撕块+水→厨师机混匀 2. 加面粉+盐→低速揉8分钟(出缸面温≤24℃) 3. 收圆入抹油容器→室温发3.5小时(24-26℃) ⚠️ 防过发三招: • 标初始高度线→膨胀1.8倍即停(勿超!) • 指按回弹留浅痕(如记忆棉) • 分50g小面团入量杯,同环境监测
3️⃣ 周一 11:30:入篮冷藏 • 整形成椭圆→收口朝上入撒粉藤篮→套袋扎紧→5℃冷藏31小时
4️⃣ 周二 19:00:烘烤(20分钟) 1. 烤箱+铸铁锅预热250℃(50分钟) 2. 面团割深1cm十字→滑入热锅→喷水→加盖 3. 230℃烤20分钟→揭盖→210℃烤15分钟 4. 出炉→网架冷透2小时再切!
💡 极简防翻车提示 问题 解决方案 一发过快 出缸面温>24℃→摊开散热10分钟再发酵 二发不足 冷藏延长至48小时(风味更浓) 割口不开 刀片蘸水→快准深割(≥1cm) 藤篮粘皮 筛黑麦粉+收口朝上入篮! 📌 设备清单 • 藤篮(直径18-20cm) • 铸铁锅/烘焙石板 • 电子秤(精确到0.1g) • 喷水瓶(制造蒸汽) ✅ 一次做双份:周一冷藏的另一份面团可周三烤,或冷冻保存(解冻后直接烘烤)。 🥪 食用建议 • 复烤:冷冻切片→180℃烤5分钟,恢复酥脆 • 搭配:牛油果泥+溏心蛋|油浸番茄+奶酪 🌟 极简核心:Biga替代鲁邦种 + 冷藏控节奏 + 精准防过发 = 每周3次操作收获大气孔硬欧! 配方设计原则:精确克数替代“适量”,步骤压缩非必要动作。