空气炸锅味噌三文鱼

作者： 吉吉的小厨房

谁说快手菜不能高级？ 15分钟搞定这盘日料店同款 🥣 材料： 三文鱼 味噌 30 克 蜂蜜 20 克 清酒 15 毫升 糖 1 克 小胡萝卜 若干 口蘑 若干 食用油 适量 黑胡椒、海盐 适量 白芝麻 少许 羽衣甘蓝、小番茄、橙子、蓝莓 若干 📺详细视频食谱: https://www.xiachufang.com/recipe/107601811/?recipe_type=1&page_scene=6

用料

• 三文鱼 1-2块
• 味噌 30克
• 蜂蜜 20克
• 清酒 15毫升
• 糖 1克
• 小胡萝卜 适量
• 口蘑 适量
• 食用油 适量
• 海盐 适量
• 现磨黑胡椒粉 适量

空气炸锅味噌三文鱼的做法步骤

步骤 1

调味噌酱：味噌 30 克、蜂蜜 20 克、清酒 15 毫升、糖 1 克，搅拌均匀。 ‼️喜欢更浓郁可多加 5 克味噌，口味偏甜可再加半勺蜂蜜。

步骤 2

‼️这个分量足够涂两块三文鱼

步骤 3

将三文鱼擦干水分

步骤 4

双面涂满味噌酱

步骤 5

放入预热好的空气炸锅，旁边加口蘑和小胡萝卜。配菜表面喷油，撒黑胡椒和海盐。

步骤 6

180°C 烤 13 分钟，中途无需翻面

步骤 7

出锅后撒熟白芝麻

步骤 8

搭配羽衣甘蓝、小番茄、橙子和蓝莓即可享用。

步骤 9

鱼肉鲜嫩

步骤 10

这个口蘑里的一汪汁水的含金量谁懂

步骤 11

好吃好做

菜谱创建时间：2025-08-19 03:38:17