陈皮黑豆山药水

作者： Nemo辰

孩子吃麻麻香，太神奇了，小孩吃东西总是挑来挑去，这不爱吃那不爱吃，推荐山药黑豆陈皮水。可以在家喝，然后还可以给他带去学校喝。做起来也特别简单。

用料

• 山药 15克
• 陈皮 1块
• 黑豆 15克

陈皮黑豆山药水的做法步骤

步骤 1

全放进养生壶加1升清水，煮半小时就可以喝了。这个水大人小孩都可以喝的，一周喝个两三次，只喝水就行了。水

步骤 2

喝完了还可以多煮几次，没味道了就可以丢掉

菜谱创建时间：2025-08-21 11:34:43