秋季养生汤

作者： walr

用料

• 梨 1个
• 苹果 1个
• 荔枝 6个
• 桂圆 6个
• 西洋参片 6个左右
• 枸杞 一小把

秋季养生汤的做法步骤

步骤 1

将梨、苹果洗净切块放进锅中，将荔枝、桂圆去壳放置锅中，西洋参片放入锅中，加水，煮15-20分钟，关火前两分钟放入枸杞再煮两分钟关火。

秋季养生汤的小贴士

梨和苹果可单放，也可一起放，荔枝可用红枣代替，西洋参可用黄芪代替，不过西洋参片可吃。味道酸甜可口，很好喝。

菜谱创建时间：2025-08-21 23:06:52