空气炸锅 肉串

作者： Dingy7788

自己用

用料

• 梅花肉
• 牛肉
• 洋葱
• 大葱
• 大蒜
• 土豆
• 蚝油
• 味达美
• 食用小苏打
• 黑胡椒粉
• 孜然
• 烧烤料
• 糖
• 辣椒面
• 食用油
• 料酒

空气炸锅 肉串的做法步骤

步骤 1

准备鲜牛肉、梅花肉共一斤左右 肉洗净，切成方形小块 分别取两个大碗，准备腌制用（口味不同） 鲜牛肉：洋葱、味达美（稍微多一点，因为不放盐）、食用小苏打、辣椒面、糖、黑胡椒、料酒、蚝油 梅花肉：烧烤料、孜然、洋葱、味达美（也多一些）、料酒、蚝油、辣椒面、糖 抓拌均匀，再都加少量食用油，再抓拌均匀 放入冰箱，冷藏腌制4-6小时 准备洋葱、大葱、土豆、蒜粒 洋葱、土豆切成小块 大葱葱白切成小段 串肉串，按 肉菜肉菜肉 顶部穿一块土豆（防止掉落） 挂在烤架上，均匀摆放 用喷油壶，均匀喷十来下， 放入空气炸锅 先160度 10分钟 再180度 5分钟 然后完事

菜谱创建时间：2025-08-24 20:12:31