百搭盐水鸡胸肉

作者： 雨妈厨房

用料

• 鸡胸肉 500克
• 盐 5克
• 糖 2.5克
• 橄榄油 适量

百搭盐水鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分 用糖、盐、橄榄油，抹匀，放冰箱腌制3-4小时

步骤 2

1⃣️水烧开，放入鸡胸肉，小火煮2分钟，立刻关火，焖10分钟 2⃣️煮鸡胸肉的水一并倒入盆中，上图是我全部煮好，盛出来，装盆里的 3⃣️可以分装，放冷藏，每份都放些煮鸡胸肉的水，保持湿润，鸡胸肉更嫩

步骤 3

切些黄瓜丝

步骤 4

取两块鸡胸肉，稍微撕小条，放生抽，麻油

步骤 5

撒点芝麻

步骤 6

拌匀，开吃。健康美味。 喜欢吃辣的也可以放些油泼辣子，凉拌鸡胸肉可以尽情发挥哦～

菜谱创建时间：2025-08-26 20:10:20