鲜牛肉绞肉机搅碎。我用的牛腿肉,用牛里脊会更嫩。
泡的葱姜水,分三次打进肉馅儿,一个方向让肉馅吃饱水分。
芹菜切碎,将生抽老抽等调料放入,还有花生油最好是烧熟了更香。搅拌均匀。
放入冰箱冷藏。同步和面去了哈。
要饼皮软一点的话,含水量就高一点,按照70%左右,温水和比较柔软。和成型就醒着,醒半个小时水面融合后很容易就揉光滑了。
醒好揉好后,切一块适中大小的面团,手上要喷油不然容易粘。
这样大小的面团,盖好保鲜膜再醒半个小时以上。
取一个面团,像包包子一样包起来,拍扁,手推成饼型就可以。拍的时候也要人点油,放在油纸上比较好推。
因为揉面和面团过程中都有喷油,健康点,锅底也没有放很多油就喷了一点,上面要喷点锁水,然后盖盖,偏小火烙。
皮薄馅儿大又柔软的馅饼就好啦!好吃!
面团大点的,这样摊的大一点薄一点,用油纸隔开冻起来一些,早上直接上锅烙,可以里面再摊个鸡蛋夹点生菜啊火腿的,就是中国式肉饼三明治,娃爱吃!