蔬菜藜麦沙拉

作者： 爱做饭的小J

用料

• 圣女果 适量
• 藜麦 适量
• 黄瓜 适量
• 沙拉菜 适量
• 胡萝卜丝 适量
• 鸡蛋 两个
• 油醋汁 适量
• 鸡胸肉 一块

蔬菜藜麦沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋煮熟切块备用。

步骤 2

藜麦煮15分钟左右，关火静置5分钟备用。

步骤 3

胡萝卜丝甜玉米粒焯水备用。黄瓜切片，圣女果对半切开。

步骤 4

开市客的Cajun 口味的鸡胸肉撕成条状，放入沙拉菜，鸡蛋，圣女果，青瓜片，藜麦，甜玉米粒，胡萝卜丝，再加入适量油醋汁调味即可。

步骤 5

这个算是沙拉界的战斗机吧哈哈哈😆？

菜谱创建时间：2025-09-01 04:57:12