减脂餐—圆白菜炒鸡蛋的做法

减脂餐—圆白菜炒鸡蛋

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作者: 阿利爱做饭
阿利爱做饭

用料

减脂餐—圆白菜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半个圆白菜,半根胡萝卜,(三个人的量)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三个鸡蛋打散

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加油,先把鸡蛋炒出来

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加少量油,加葱姜蒜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加青椒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下菜,加盐,炒出水分

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加酱油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半熟时候加鸡蛋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点味精就可以出锅

菜谱创建时间:2025-09-01 16:45:24