红豆花生莲藕猪骨汤高压锅版

作者： TTyan7416

哇～香浓润燥/滋润养颜/益气补血

用料

• 猪骨 1斤
• 骨头焯水:姜片+料酒 3片+2勺
• 红豆/赤小豆+红花生+莲藕 2撮+1撮+1节
• 姜片+党参+盐 3片+3小段+少许

红豆花生莲藕猪骨汤高压锅版的做法步骤

步骤 1

准备部份食材和调料:

步骤 2

1:准备红豆/赤小豆+红花生🥜， 2:提前浸泡1晚上， 3:流动水洗净， 4:一旁备用，，，

步骤 3

1:猪骨头冷水下锅下姜片+米酒去腥味， 2:大火烧开撇去浮沫， 3:冷水冲洗去浮沫， 4:装碟一旁备用，，，

步骤 4

1:莲藕1节， 2:削皮洗净， 3:切块滚刀块（自己喜欢的样子）， 4:装碟备用，，，

步骤 5

1:高压锅中继续放入:猪骨头+莲藕+红豆/赤小豆+花生+姜片+红枣+党参+盐+料酒， 2:把锅里食材抛匀两下， 3:末过食材的纯净水或开水， 4:盖上锅盖开大火煮开，，， 👉👉👉煲莲藕想要粉粉糯糯的口感还得是要按排上高压锅...

步骤 6

1:煮至上气、上气以后继续小火压15-20分钟，，， 2:在高压锅下伐以后再开盖， 3:哇～香浓润燥/滋润养颜/益气补血， 4:成品出锅。

菜谱创建时间：2025-09-02 10:36:38