温补安神猪心汤(懒人电饭煲版)

作者： EyesX

猪心富含优质蛋白，主要功效为养心安神，镇惊定悸，辅助功效为调理因心血不足、心神失养导致的心悸、失眠多梦等。更适合老人和女生。

用料

• 猪心 1个
• 去核红枣 适量
• 干莲子 适量
• 麦冬 几颗
• 桂圆 如图适量
• 枸杞 一小把
• 生姜 4片

温补安神猪心汤(懒人电饭煲版)的做法步骤

步骤 1

猪心对半切，洗干净，里面的缝缝都有血块，挖一挖，筋膜也可以去除。冷水放姜片煮沸去血水。

步骤 2

水开翻过来也煮一煮，捞起备用。

步骤 3

所有材料准备好。红枣需去核(红枣核比较上火)

步骤 4

除了枸杞，其他材料与猪心一起放入电饭煲，加水没过猪心。设置煲汤模式(1.5小时)

步骤 5

这是煲了1小时的样子。

步骤 6

最后5分钟放入枸杞。把猪心捞出切片，放适量盐，有香菜的可以放一点。超级好喝，都是食材的鲜甜味道，猪心也好香好香。祝大家都有个好身体好睡眠。

菜谱创建时间：2025-09-06 01:06:31