燕麦坚果小饼（无糖无油减脂）
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2人做过
作者：
哼唧爱美食
减脂期充饥小饼
用料
燕麦
100克
杏仁粉
15克
椰子粉
15克
奶粉
5克
牛奶
50克
鸡蛋
1只
黑芝麻
1勺
核桃/腰果
适量
燕麦坚果小饼（无糖无油减脂）的做法步骤
步骤 1
燕麦片加入鸡蛋和牛奶，拌匀后静置一会儿
步骤 2
加入椰子粉、杏仁粉和喜欢的坚果
步骤 3
加入一勺黑芝麻
步骤 4
拌匀
步骤 5
团成小饼
步骤 6
烤箱上下火180度烤20分钟左右
步骤 7
可可爱爱，简单健康又美味～
菜谱创建时间：2025-09-14 08:07:33
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